News55

Jojoeffekten bakom bantningssprutorna – kilona kommer tillbaka snabbare

Sprutor
Människor som köper de här läkemedlen behöver vara medvetna om risken för snabb viktuppgång, menar en läkare. (Foto: Kathleen Batten/AP/TT/Canva)
Joakim K E Johansson
Joakim K E Johansson
Uppdaterad: 15 jan. 2026Publicerad: 15 jan. 2026

Allt fler tar sprutor för att gå ner i vikt. Nu varnar forskare för att vikten kommer tillbaka mycket snabbare än väntat när medicineringen avslutas.

ANNONS

Mest läst i kategorin

Personer som slutar med så kallade bantningssprutor som Wegovy och Mounjaro riskerar att gå upp i vikt betydligt snabbare än de som bantat med traditionell kost och motion. Det visar en ny genomgång av forskningsdata som publicerats i British Medical Journal.

MISSA INTE: Över 80 men skarpare än 50-åringar: Supergamlingarnas hemlighet. News55

Enligt analysen, som omfattar 37 studier och drygt 9 000 deltagare, tappar användare av injektionerna i snitt omkring 20 procent av sin kroppsvikt under behandlingen.

Men när sprutorna sätts ut kommer kilona snabbt tillbaka. I genomsnitt handlar det om 0,8 kilo i månaden – en takt som är cirka fyra gånger snabbare än hos personer som avslutar vanlig bantning.

Riskerar snabb viktuppgång

”Människor som köper de här läkemedlen behöver vara medvetna om risken för snabb viktuppgång när behandlingen avslutas”, säger Susan Jebb, professor vid Oxford University och en av forskarna bakom analysen, till BBC.

Hon betonar samtidigt att resultaten bygger på kliniska studier och att uppföljningstiden efter avslutad behandling varit relativt kort.

”Vi behöver fler studier som visar vad som händer på längre sikt i verkliga livet”, säger hon.

ANNONS
ANNONS

Påverkar hjärnan

Forskarna konstaterar att personer som går ner i vikt genom kost och motion ofta tappar mindre i vikt, men att viktuppgången efteråt sker långsammare – omkring 0,1 kilo i månaden, även om variationerna är stora.

Fetma
Efter att ha sluta med sprutorna uppgav en kvinna att hon ville “äta allt”. (Foto: Canva)

En förklaring till den snabba återgången efter sprutorna är hur läkemedlen påverkar hjärnan.

De efterliknar hormonet GLP-1 som dämpar aptiten. När tillförseln plötsligt upphör kan hungerkänslorna slå tillbaka kraftigt. ”Det är som att stänga av en kran som hållit aptiten i schack”, säger Adam Collins, nutritionsexpert vid University of Surrey, till BBC.

MISSA INTE: USA:s nya kostråd chockar omvärlden – uppmanas äta smör och rött kött. News55

Måste fortsätta med sprutorna

En kvinna som intervjuats av kanalen beskriver upplevelsen drastiskt: ”Det var som om någon slog på en strömbrytare i huvudet och sa: ’Ät allt’.”

ANNONS

I Storbritannien har omkring 1,6 miljoner vuxna använt viktminskningssprutor det senaste året, främst via privata recept, uppger forskare vid University College London enligt BBC. Samtidigt menar flera experter att läkemedlen kan behöva användas långsiktigt.

”Fetma är en kronisk sjukdom”, säger Naveed Sattar, professor vid Glasgow University. ”För många krävs fortsatt behandling för att behålla effekten”.

MER OM HÄLSA:

Ny studie: Feta mejeriprodukter kopplas till lägre risk för demens. News55

Maten som skyddar hjärnan – det här ska du äta. News55

Ny forskning: Så får du tiden att gå långsammare. News55

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Joakim K E Johansson
Joakim K E Johansson

Journalist, kommunikatör och fotograf som gillar bra historier, intressanta vinklar och gamla kameror. Har jobbat med kommunikation sedan 90-talet och blir fortfarande nyfiken varje gång något skaver. Mer om mig finner ni på www.joakimke.se

Joakim K E Johansson
Joakim K E Johansson

Journalist, kommunikatör och fotograf som gillar bra historier, intressanta vinklar och gamla kameror. Har jobbat med kommunikation sedan 90-talet och blir fortfarande nyfiken varje gång något skaver. Mer om mig finner ni på www.joakimke.se

ANNONS
ANNONS