News55

Ny studie: Besvärliga personer får dig att åldras snabbare

Relationer
Besvärliga personer i den sociala kretsen kan påverka mer än bara humöret. Foto: Canva
Joakim K E Johansson
Joakim K E Johansson
Uppdaterad: 10 mars 2026Publicerad: 10 mars 2026

Har du jobbiga människor i ditt liv? Då kommer här en varning. En ny studie visar att relationer som präglas av konflikter eller stress kan kopplas till kroniska sjukdomar och snabbare biologiskt åldrande.

ANNONS

Mest läst i kategorin

Forskningen, publicerad i tidskriften Proceedings of the National Academy of Sciences, undersöker hur så kallade ”hasslers” – personer som skapar problem eller gör livet svårare – påverkar människors kroppar över tid, skriver Svenska Dagbladet.

I studien deltog omkring 2 000 personer som fick svara på frågor om sina sociala relationer. Deltagarna lämnade också salivprov, som analyserades för att mäta biologiskt åldrande.

MISSA INTE: Forskning: Äldre i utsatta områden tvingas välja – rädsla eller motstånd

Nästan tre av tio uppgav att de hade minst en person i sin närhet som regelbundet skapade problem eller stress. Resultaten visade samtidigt att personer med två eller fler sådana relationer hade en tydligare koppling till snabbare biologiskt åldrande.

Påverkar kvinnor mer än män

Forskarna uppskattar att varje besvärlig person som en individ har regelbunden kontakt med kan öka åldrandetakten med omkring 1,5 procent per år.

”Även små effekter i biologiskt åldrande kan ackumuleras, och det kan bidra till tidigare debut av kroniska sjukdomar”, säger Brea Perry, professor i sociologi vid Indiana University Bloomington och medförfattare till studien, till Washington Post.

Studien visar också att kvinnor i genomsnitt rapporterade fler besvärliga personer i sina nätverk än män. Enligt forskarna kan det bero på att kvinnor ofta påverkas mer – både positivt och negativt – av sina sociala relationer.

ANNONS

MISSA INTE: Debatt: Gode män får ”kaffepengar” – varnar för växande kris

ANNONS

Oftast familjemedlemmar

Samtidigt pekar resultaten på att många av de problematiska relationerna finns inom familjen. Föräldrar och barn nämndes ofta som besvärspersoner, medan partner och makar mer sällan beskrevs på det sättet.

Utanför familjen var det främst arbetskamrater, rumskamrater och i vissa fall grannar som lyftes fram. Vänner pekades mer sällan ut som en källa till problem.

Forskarna betonar att resultaten visar ett samband och inte ett bevisat orsakssamband. Däremot framhåller de att tidigare forskning tydligt visar att starka och stödjande relationer fortfarande är viktiga för både hälsa och välbefinnande, skriver SvD.

MER OM HÄLSA:

En månad utan alkohol – så påverkas kroppen

Hörselvården lurar patienter på tiotusentals kronor – nu skärps kraven

ANNONS

Studie: Småbarn med hög skärmtid har sämre ordförråd

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Joakim K E Johansson
Joakim K E Johansson

Journalist, kommunikatör och fotograf som gillar bra historier, intressanta vinklar och gamla kameror. Har jobbat med kommunikation sedan 90-talet och blir fortfarande nyfiken varje gång något skaver.

Joakim K E Johansson
Joakim K E Johansson

Journalist, kommunikatör och fotograf som gillar bra historier, intressanta vinklar och gamla kameror. Har jobbat med kommunikation sedan 90-talet och blir fortfarande nyfiken varje gång något skaver.

ANNONS
ANNONS