Ett nytt forskningsresultat har fått stor uppmärksamhet i USA. Enligt forskare kan de som använder melatonin löpa 90 procent högre risk att drabbas av hjärtsvikt. Samtidigt varnar experter för att dra förhastade slutsatser.
Mira Ekberg
Uppdaterad: 18 nov. 2025Publicerad: 18 nov. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Melatonin är ett naturligt ämne i kroppen som bidrar till att vi blir trötta och somnar, enligt 1177. När vi blir äldre minskar nivåerna av melatonin, och för vissa kan det därför vara hjälpsamt att ta melatoninpreparat för att förbättra sömnen.
I Sverige finns melatonin att köpa receptfritt vid kortvarig behandling, som till exempel vid jetlag. Vid svårare sömnbesvär kan läkare förskriva högre doser.
Hög risk för hjärtsvikt
SvD skriver att forskare vid SUNY Downstate Health Sciences University i Brooklyn har analyserat hälsodata från över 130 000 vuxna under fem år. Resultatet visar att de som tagit melatonin i minst ett år hade en 4,6 procents risk att utveckla hjärtsvikt, jämfört med 2,7 procent bland dem som inte använt läkemedlet.
Forskarna noterade också att dessa personer hade större risk att vårdas på sjukhus för hjärtsvikt och att avlida av andra orsaker.
Enligt New York Times har studien ännu inte genomgått granskning av andra forskare och är därför inte publicerad.
ANNONS
Orsakssamband inte bevisat
Siffrorna kan väcka oro, men sömnexperter poängterar att resultaten inte nödvändigtvis bevisar att melatonin orsakar hjärtsvikt. Sömnproblem i sig kan nämligen vara en bidragande orsak till hjärtproblem, oavsett om man tar melatonin eller inte.
ANNONS
Huvudforskaren bakom studien Ekenedilichukwu Nnadi betonar att forskningen endast identifierat ett samband, inte ett orsakssamband.
”Budskapet är inte att melatonin är farligt, utan att vi inte ska anta att något är helt riskfritt bara för att det är naturligt eller säljs receptfritt” säger han till Washington Post.
Begränsningar i forskningen
Studien omfattar endast personer som fått melatonin utskrivet på recept.
Eftersom melatonin säljs receptfritt i många länder är det oklart hur många som använder preparatet.
Sömnforskaren Akinbolaji Akingbola påpekar att man behöver genomföra randomiserade studier, där deltagarna får antingen melatonin eller placebo slumpmässigt, för att kunna få ett mer pålitliga resultat.
Läs mer på News55: Då ska du äta middag för sömnen och hälsan – enligt dietisterna
ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Mira Ekberg
Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.
Mira Ekberg
Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS