Var sjätte svensk mellan 50 och 64 har förhöjt blodsocker, men forskning visar att de som vänder sin prediabetes halverar risken för hjärtsjukdom.
Frank Kummel
Uppdaterad: 02 feb. 2026Publicerad: 02 feb. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
Prediabetes ger sällan några symtom. Trots det pågår skador på blodkärlen långt innan något märks, skriver DN.
En svensk studie har visat att personer med prediabetes redan har mer åderförkalkning i kranskärlen än de med normala blodsockervärden.
Men diagnosen behöver inte betyda att typ 2-diabetes väntar runt hörnet.
MISSA INTE: Gener avgör mer än vi anat – så stor roll spelar ditt arv
Prediabetes kan brytas
En ny studie publicerad i The Lancet Diabetes & Endocrinology visar att förloppet går att vända.
Forskarna analyserade data från både USA och Kina och fann att de som normaliserade sitt blodsocker halverade risken att dö i hjärt-kärlsjukdom. Skyddet varade i upp till 30 år.
“Det som gör studien extra stark är att man sett samma resultat i två så olika länder som USA och Kina. Det stärker bilden av att det här är något fundamentalt i hur människokroppen fungerar oavsett livsstil och genetik”, säger Ylva Trolle Lagerros, överläkare och forskare.
ANNONS
MISSA INTE: Elpriserna i nivå med 2022 – så väljer du rätt avtal
ANNONS
Godis och socker i fokus
Att ta sig ur prediabetes kräver inga extrema dieter. Svenskar äter i genomsnitt 15 kilo godis och totalt 40 kilo socker om året. Att skära ner ordentligt på det intaget räcker långt.
En promenad efter maten sänker blodsockret direkt och ger omedelbart kvitto på att insatsen fungerar.
Trots riskerna saknas nationella program för att fånga upp och behandla prediabetes i tid. Sjukvården ser det som en riskfaktor snarare än ett tillstånd som kräver åtgärd.
“Många som får veta att de har prediabetes tänker nog att det var väntat, pappa hade diabetes och mina syskon har det, och så gör man ingenting åt det. Men den här studien visar att det faktiskt går att mota Olle i grind”, säger Ylva Trolle Lagerros.
Läs mer om ekonomi:
Räkna ut skatten redan nu – så här gör du
ANNONS
SCB: Skillnaderna i inkomster fortsätter att öka
Pengarna som inte finns: När lån förväxlas med rikedom
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Frank Kummel
Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.
Frank Kummel
Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS