Anders Bagges oro över hälsan: “Blivit för tjock”

Anders Bagge, 58, har många gånger varit öppen med sin viktresa och sina hälsoutmaningar. Nu är det dags igen. I en ny intervju med Expressen berättar han att han känner att vikten har smugit sig på och att kroppen behöver mer rörelse.

“Jag måste banta. Men jag vill inte göra det på konstgjord väg”, säger Bagge.

Mer rörelse i fokus

Bagge är ärlig med motivet bakom förändringen.

“Nej, det är inte förebyggande. Nu säger jag det rakt ut: Jag börjar bli för tjock. Så jag måste banta lite fast jag vill göra det genom träning. Så enkelt är det. Jag är lite för glad i mat”, säger han till Expressen.

Den senaste tiden har det blivit för lite rörelse, något han märker av tydligt.

“Jag måste se till att få upp min kondis. Jag har varit dålig på det, jag märker det.”

I stället för hård gymträning satsar han på motion som han faktiskt tycker om – som promenader, cykling och enklare träning hemma.