Så behåller Drottning Silvia sin imponerande form vid 81

Drottning Silvia har länge varit en symbol för ett aktivt liv och elegans. Vid 81 års ålder har hon fortfarande många uppdrag och ett fullspäckat schema.

Håller sig i form

Enligt rapporter promenerar hon regelbundet runt Drottningholm med sin kammarjungfru, Ann Schierenbeck.

Läs även: Att sitta stilla är farligt för hälsan: Så bryter du den dåliga vanan

“Hon tar långa promenader på Drottningholms slott tillsammans med sin kammarjungfru, Ann Schierenbeck. Jag går ofta vid Drottningholm, så jag ser dem ganska ofta där ute”, har journalisten Karin Lennmor berättat för Expressen.

Promenader verkar vara det grundläggande träningsinslaget numera för Drottningen. Ett bra sätt att röra på sig, vilket News55 rapporterat om vid ett antal tillfällen.

Men Silvia nöjer sig inte där. Hon simmar och deltar i vattengympa med sina väninnor.

“Hon simmar ofta. Jag vet dessutom att varje vecka är det ett gäng av hennes väninnor som kommer till Drottningholms slott och har lite tantvattengympa i poolen. Naturligtvis är det mycket barnbarnsplask i den också”, säger Karin Lennmor till Expressen.

2016 sa Drottning Silvia själv att hon gärna hade sportat mer.

“Jag försöker naturligtvis. Men jag kanske inte är så duktig på att sporta, jag vill gärna göra mer. Men jag hinner inte riktigt. Jag är medveten om maten, jag röker inte… Det är också en fråga om alkoholbruk som är väldigt skadligt, så man ska tänka på det”, sa Silvia då till Expressen.