News55
torsdag
6 augusti

Ett glas vin om dagen – Är alkohol en risk för hälsan

alkohol
Även om alkohol nästan alltid är dåligt för kroppen, så finns det mängder som är nästintill ofarliga. (Foto: TrueCreatives och Getty Images)
Frank Kummel
Frank
Kummel
Uppdaterad: Publicerad:

Gränsen för riskbruk av alkohol sänktes förra året, och en daglig vana med vin till maten hamnar närmare gränsen än många tror.

ANNONS

Sedan 2023 definierar Socialstyrelsen riskbruk som tio standardglas eller mer per vecka, oavsett kön. För män innebar det en kraftig sänkning från tidigare femton glas. 

Bakom förändringen ligger forskning som visar att risken för cancer är bättre kartlagd nu än tidigare, skriver Läkartidningen

Ett standardglas motsvarar 15 centiliter vin, 33 centiliter starköl eller knappt 4 centiliter sprit.

Den som dricker ett glas vin till middagen varje kväll landar alltså på sju glas i veckan. Det klassas inte som riskbruk, men marginalen är liten.

MISSA INTE: Ekonomer dömer ut partiernas skattelöften i Almedalen

Läkaren: ingen mängd alkohol är oskadlig

Läkaren Hanna Brännlund svarade en läsare som ställt precis den frågan till Mabra

Läsaren, som nyligen fyllde 60, fick vid en hälsoundersökning höra att hennes dagliga glas vin borde minskas – trots att alla prover var normala.

ANNONS

Hanna Brännlund är tydlig i sitt svar. Det finns över 200 sjukdomar och hälsoproblem som kan orsakas eller förvärras av alkohol, och en helt oskadlig konsumtion existerar inte.

Samtidigt landar hennes bedömning i att sju glas vin i veckan, förutsatt att man inte häller upp mer än 15 centiliter i glaset, inte räknas som riskbruk.

MISSA INTE: Fetmaläkemedel väntas bli världens mest sålda medicin 2032

ANNONS

41 procent hamnar nu i riskzonen

De skärpta gränserna får konsekvenser på befolkningsnivå. 

Enligt en skattning från Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning hamnar 41 procent av den vuxna befolkningen numera i kategorin riskbruk, när både veckokonsumtion och intensivkonsumtion räknas in, skriver CAN

Bland dem som faktiskt dricker alkohol är andelen över hälften.

Gränsen mellan låg risk och förhöjd risk är flytande och beror på individuella faktorer som hälsotillstånd och läkemedel. Det bästa rådet förblir detsamma: ju mindre alkohol, desto lägre risk.

ANNONS

Läs mer om ekonomi:

Skattesänkningen på pension gynnar främst de rika

Småsparare inlåsta i Einride – kursen har rasat 82 procent

Ditt sparkonto kostar dig tusenlappar om året – gör så här istället

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Frank Kummel
Frank
Kummel

Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.

Frank Kummel
Frank
Kummel

Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.

ANNONS
ANNONS