News55

Minns du klassikerna? Nu gör 70- och 80-talets mat comeback

Rätter
Hemma vid köksborden åts det flygande Jacob, och i TV sjöng artisten Lasse Holm om italiensk pasta. (Foto: Canva/Jan Collsiöö/TT)
Joakim K E Johansson
Joakim K E Johansson
Uppdaterad: 27 nov. 2025Publicerad: 30 nov. 2025

Varma mackor till TV-kvällen, räkcocktail på finmiddagen och kassler med ananas i ugnen? Här kommer några av 70- och 80-talens populäraste rätter. Vilken är din favorit?

ANNONS

Mest läst i kategorin

Det händer något särskilt när gamla recept får nytt liv. Många av de rätter som en gång var på modet fortsätter att uppskattas, inte minst av dem som minns hur de dök upp i veckotidningar och hemma hos vänner.

“Det är kul med trendiga recept och nya innovationer – men ibland är man sugen på att laga något gammalt och tryggt”, skriver Allt om Mat i en genomgång av tidens klassiker.

MISSA INTE: Sveriges baktraditioner hyllas – vilken är din lokala favorit? News55

Flera av de mest ikoniska rätterna blev symboler för en epok då både färgerna och smakerna gärna var lite extra. Måltidsforskaren Anna Burstedt beskriver 80-talet som ”pastell, guld, stort, överdådigt och gärna lite lyxigt, lite pretentiöst”, enligt Recept.se.

Hon tillägger att enkelheten ofta var en dygd: ”Det var helt okej att servera halvfabrikat. Det var viktigare att visa att man ägnade sig åt karriären”.

Kassler och ananas

En av de mest långlivade favoriterna är flygande Jacob, som enligt Allt om Mat publicerades första gången 1976. Kombinationen av kyckling, banan, jordnötter och grädde skapade en rätt som både var annorlunda och lättlagad.

Lika självklar på många familjebord var Hawaiikassler – en krämig gratäng med ananas som serverades med ris och gröna ärter.

ANNONS

Från USA kom 80-talets stora potatistrend: den dubbelbakade, ostgratinerade potatisen – ”twice baked potatoes”. En stadig rätt som serverades med sallad eller som tillbehör till en grillad köttbit.

ANNONS

Pizza och spagetti

På krogarna inspirerades svenskarna av franska klassiker som matpajen Quiche Lorraine och toasten Croque Monsieur.

Paté, gärna med cornichoner och cumberlandsås, var självklar på buffébordet. Samtidigt tog det italienska köket ett stort kliv in i vardagen, något som även speglades i populärkulturen. Lasse Holm sjöng: ”Ge mig macaroni, cannelloni och lasagne, spaghetti och därmed pasta”, i låten Canneloni maccaroni från 1986.

Men hemma i radhusen var det ofta enklare nöjen som dominerade. News55 påminner om hur varma mackor var 70-talets fredagsmys – en snabb, mättande och smått lyxig TV-rätt. En av de populäraste varianterna var sannolikt den med ost och champinionstuvning.

MISSA INTE: Därför har rotfrukter blivit sötare. News55

Hajkbanan

Gratinerad falukorv fortsatte – och fortsätter – att vara en räddare i vardagen. Rätten kräver få ingredienser och är lätt att variera. Lika omtyckt var räkcocktailen – ett “party i ett glas” och en av de mest lyxiga förrätterna som serverades i 80-talets radhus.

ANNONS

För den som ville imponera fanns även fylld paprika – en 70-talsrätt som kändes modern tack vare sitt vegetariska uttryck, trots att den oftast fylldes med köttfärs.

Bland efterrätterna lyste två tydliga favoriter: elegante glace au four, alltså ungsbakad glass med maräng, och den betydligt mer friluftsinriktade hajkbananen, som än i dag dyker upp vid grillplatser runt om i landet där man grillar en banan med istuckna chokladbitar. En efterrätt som sannolikt många svenskar har provat på.

LÄS ÄVEN:

Nu får airfryern kritik – vanlig ugn är ofta bättre. News55

Oljeskräck tvingar Ica att dra tillbaka plastlösa gurkor. News55

Grönsaker eller matglädje – vad håller oss friskast? News55

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Joakim K E Johansson
Joakim K E Johansson

Journalist, kommunikatör och fotograf som gillar bra historier, intressanta vinklar och gamla kameror. Har jobbat med kommunikation sedan 90-talet och blir fortfarande nyfiken varje gång något skaver. Mer om mig finner ni på www.joakimke.se

Joakim K E Johansson
Joakim K E Johansson

Journalist, kommunikatör och fotograf som gillar bra historier, intressanta vinklar och gamla kameror. Har jobbat med kommunikation sedan 90-talet och blir fortfarande nyfiken varje gång något skaver. Mer om mig finner ni på www.joakimke.se

ANNONS
ANNONS