Många tror att vissa människor kan minnas allt som en kamera. Men enligt forskningen fungerar hjärnan på ett helt annat sätt. Våra minnen är snarare berättelser som ständigt skrivs om.
Paulina
Monzón
Monzón
Uppdaterad: 13 maj 2026Publicerad: 13 maj 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
I filmer och tv-serier dyker de ofta upp, personerna som tycks kunna återge varje detalj exakt som den var. Som om hjärnan tagit ett fotografi av verkligheten.
Men något verkligt ”fotografiskt minne” finns det inga vetenskapliga bevis för, enligt psykologiprofessorn Gabrielle Principe vid College of Charleston i USA.
”Det mänskliga minnet fungerar inte som en inspelningsapparat”, skriver hon i vetenskapsmagasinet The Conversation.
Minnet förändras varje gång vi använder det
Forskare beskriver i dag minnet som en aktiv process. När vi plockar fram ett minne återskapas det, och förändras samtidigt lite grann.
Humör, erfarenheter och ny kunskap påverkar hur vi minns det som hänt, skriver Svenska Dagbladet.
”Det du minns är inte komplett och inte heller exakt”, understryker Gabrielle Principe.
Det innebär att samma händelse kan upplevas olika beroende på när och hur vi tänker tillbaka på den.
ANNONS
ANNONS
Barn kan se bilder framför sig
Det finns ett fenomen som kallas eidetiskt minne. Det innebär att vissa personer, oftast barn, under en kort stund kan se en bild framför sig mycket tydligt efter att den försvunnit.
Men inte heller dessa minnen är perfekta.
Forskare har sett att människor ofta lägger till detaljer som aldrig funnits där från början. Förmågan brukar dessutom försvinna när barnen blir äldre.
Glömska hjälper oss vidare
Att vi glömmer saker är inte ett misslyckande, menar forskarna. Tvärtom är glömskan viktig för att vi ska fungera psykiskt.
”Att glömma är faktiskt väldigt funktionellt”, säger Gabrielle Principe.
ANNONS
Om människor mindes precis allt skulle det bli svårt att sortera information och gå vidare efter jobbiga upplevelser. När minnen bleknar blir det lättare att lämna svåra perioder bakom sig.
Extra starkt minne kan vara en belastning
Vissa personer har mycket starka självbiografiska minnen och kan återge detaljer från nästan varje dag i sitt liv. Men det innebär inte automatiskt ett lättare liv.
Flera beskriver i stället att de blir utmattade av att aldrig riktigt kunna släppa gamla händelser.
Även personer med savantsyndrom kan ha exceptionell minnesförmåga inom särskilda områden, som musik, matematik eller kalenderdatum. Men det handlar ofta om smala specialkunskape, inte om att minnas allt generellt.
”Hjärnan är ingen filmkamera”
Enligt Gabrielle Principe är det dags att lämna idén om fotografiskt minne bakom oss.
”Hjärnan är inte en filmkamera, den är en berättare, den redigerar, tolkar och organiserar om det förflutna i ljuset av nya händelser.”
ANNONS
Och kanske är det just den förmågan som gör människans minne så användbart.
Läs mer på News55:
Poliser själva: Vi misslyckas – med att skydda barnen
De vill besegra döden – fryser ner sina kroppar för framtiden
Betalar du för mycket för dina fonder?
Larmet: 313 politiker kopplas till organiserad brottslighet
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Paulina
Monzón
Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
Paulina
Monzón
Monzón
Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS