Sommaren innebär en ökad risk för värmeslag, insektsbett och mindre skador. Här är det viktigaste att ha i medicinskåpet för att förebygga, lindra och behandla vanliga sommarbesvär – enligt läkaren.
Mira
Ekberg
Ekberg
Uppdaterad: Publicerad:
ANNONS
Sommaren bjuder på sol, bad och ledighet – men också på ökade hälsorisker.
Under sommaren rör vi oss mer utomhus, vilket ökar risken för sår, skador och olyckor. Ett välfyllt medicinskåp kan därför göra stor skillnad.
MISSA INTE: Läkarens oväntade knep mot brännässlor – tejp kan lindra
Solen kan orsaka problem
Under varma dagar gäller det att skydda sig mot både stark sol och höga temperaturer.
“Både solen och värmen orsakar problem. Är det väldigt hett så måste man skydda sig mot värmeslag. I solen riskerar man förstås att bränna sig”, säger allmänläkaren Jan Selenius till yle.
Enkla saker som solkräm, plåster, sårförband och desinfektionsmedel är därför bra att ha nära till hands.
Även badlivet kan föra med sig problem. Den som badar ofta kan drabbas av infektioner i örongångarna, något som vanligtvis kan behandlas med receptfria örondroppar.
ANNONS
MISSA INTE: Forskare: Detta händer om du sväljer förorenat badvatten
ANNONS
Insekter och fästingar – vanligt besvär under sommaren
Sommaren innebär också högsäsong för insekter och fästingar. Bett och stick kan orsaka både irritation och sjukdomar.
“Väldigt många kommer till mottagningen med fästingbett och är oroliga för infektioner”, säger Selenius till yle.
Om en röd fläck som är större än fem centimeter uppstår kring bettet efter en till fyra veckor bör man söka vård, eftersom det kan vara ett tecken på borrelia.
Allergi och ormbett
För den som är allergisk kan antihistamintabletter vara viktiga att ha hemma. Hydrokortisonsalva kan dessutom lindra klåda efter till exempel myggbett.
ANNONS
Huggormsbett är ovanliga men ska alltid kontrolleras av läkare. De är sällan livshotande, men kan orsaka kraftig svullnad och smärta.
Checklista: medicinskåp för sommaren
För att vara förberedd på sommarens små och stora besvär kan det vara klokt att ha följande hemma:
- Plåster och sårförband
- Sårdesinfektionsmedel
- Receptfria värkmediciner
- Antihistamin
- Hydrokortisonsalva
- Antibakteriell salva
- Mediciner mot förstoppning eller diarré
- Fästingplockare
- Solkräm
Läkarens bästa råd: använd sunt förnuft
Trots alla risker finns det enkla sätt att hålla sig frisk i sommar. Det viktigaste är att tänka förebyggande och lyssna på kroppens signaler.
Jan Selenius menar att sunt förnuft räcker långt.
“I jämförelse med mediciner är bondförnuftet mycket viktigare. Man behöver inte mediciner för att skydda sig mot solen och solkräm kan man köpa i matbutiken”, säger Jan Selenius.
ANNONS
Läs mer om hälsa:
Fem vardagliga vanor som kan minska risken för demens
Fler får demens – så gör du för att minska risken
Fläktarna slutsålda inför värmeböljan – så svalkar du hemmet ändå
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Mira
Ekberg
Ekberg
Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.
Mira
Ekberg
Ekberg
Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.
ANNONS
