Äldre med mycket grönska inom 100 meter från hemmet fick demens i lägre grad, visar en svensk studie som följde nästan 3 000 personer i 16 år.
Frank
Kummel
Kummel
Uppdaterad: Publicerad:
ANNONS
Satellitbilder av gräsmattor, trädkronor och rabatter ligger bakom en ny studie om demens. Forskare vid Stockholms universitet och Karolinska institutet använde dem för att mäta hur grönt det var runt hemmet hos 2 993 äldre stockholmare. Sedan jämförde de med vilka som insjuknade.
Under 16 år fick 477 av deltagarna demens. De som bodde med mer grönska inom 100 meter från bostaden hade 20 procent lägre risk, enligt Stockholms universitet.
”Resultaten visar att mer grönska i den omedelbara bostadsmiljön är kopplat till 20 procent minskad risk att utveckla demens över tid”, säger Cecilia Stenfors, docent i psykologi och försteförfattare till studien.
Deltagarna ingår i SNAC-K, en stor befolkningsstudie i Stockholm. Alla var 60 år eller äldre när de började. Grönskan mättes varje år på tre avstånd från hemmet: 100, 250 och 500 meter.
Forskarna justerade dessutom för ålder, utbildning, ekonomi, levnadsvanor, luftföroreningar, trafikbuller och närhet till vatten, enligt forskning.se.
MISSA INTE: Kristian Luuk på sjukhus efter ryggmärgsskada – ”tur i oturen”
Nära hemmet betyder mest för demens
Ju närmare, desto tydligare. Grönska längre bort hade en svagare koppling till demens. Hos kvinnorna i studien syntes sambandet starkare än hos männen.
ANNONS
Cecilia Stenfors pekar på att det är hemmiljön man ser och rör sig i varje dag.
”Detta är miljöer som människor möter i vardagen, som är en del av hemmiljön, och som kan ha särskild betydelse när vi tillbringar mer tid i hemmiljön”, säger hon.
Hon har tidigare sett att grönska vid bostaden hänger ihop med bättre sömn, bättre psykisk hälsa och mindre användning av antidepressiva läkemedel.
”Naturliga miljöer och grönska kan främja psykisk återhämtning, minska stress och öka känslan av välbefinnande”, säger Cecilia Stenfors till Dagens PS.
MISSA INTE: Toppen i Europa 2027: sex platser att drömma sig bort till
ANNONS
Ett samband, inte en orsak
Studien visar att två saker hänger ihop. Den kan inte i sig visa att det är grönskan som sänker risken, understryker Bostadspolitik.
Forskarna vill ändå att stadsplanerare tar notis. Träd, gröna bostadsgårdar, trädgårdar, parker och växtlighet längs gator och gångstråk nämns som exempel. Det gäller särskilt där det är långt till större naturområden.
ANNONS
”Det pekar på att den omedelbara miljön precis runt bostaden är viktig i arbetet med att skapa goda förutsättningar för hjärnhälsa och hälsosamt åldrande”, säger Cecilia Stenfors.
Läs mer om ekonomi:
Mängden inkassokrav ökar – men bara för pensionärerna
Strängare krav får arbetslösa i jobb snabbare – med bättre löner
Spararna väljer bort räntefonder – köper brett och billigt i stället
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Frank
Kummel
Kummel
Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.
Frank
Kummel
Kummel
Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.
