News55

Därför äter vi ärtsoppa och pannkakor på torsdagar

ärtsoppa
Ärtsoppa med pannkakor har ätits av många generationer svenskar. (Foto: OLA TORKELSSON / TT och Hasse Holmberg / TT)
Mira Ekberg
Mira Ekberg
Uppdaterad: 05 mars 2026Publicerad: 05 mars 2026

Ärtsoppa och pannkakor på torsdagar – en tradition från medeltiden som fortfarande lockar till matbordet!

ANNONS

Mest läst i kategorin

Alla vet att ärtsoppa och pannkakor hör till torsdagen – men få känner till varför.

Ärtsoppan åts på medeltiden

Ursprungligen kommer traditionen från den katolska tiden, då man inte åt kött på fredagar. För att stå sig åt man istället ordentligt på torsdagen, och då blev ärtsoppa med fläsk ett perfekt val. Det skriver Levandekulturarv.

Rätten har funnits i Sverige sedan medeltiden, och redan på 1700-talet serverades pannkaka som efterrätt till ärtsoppan. Den pannkaka vi äter idag var då en lyxmat som bara de rika kunde äta.

Idag serveras det fortfarande ärtsoppa och pannkakor på torsdagarna i skolor och restauranger runt om i Sverige. Även den svenska armén har under lång tid bjudit sina värnpliktiga på ärtsoppa och pannkakor.

ANNONS

Recept: Gör egen ärtsoppa

Ingredienser – 4 portioner

  • 5 dl gula ärtor
  • 1,5 l vatten, till blötläggning
  • 1,5 l vatten, till kokning
  • 400 g rimmat fläsk
  • 1 gul lök
  • 1 morot
  • 1 tsk torkad timjan
  • 1 tsk mejram
  • 4 hela nejlikor
  • 4 msk skånsk senap
  • 5 pepparkorn
ANNONS

Tillagning:

1. Blötlägg ärtorna dagen innan och häll bort vattnet innan tillagningen.

2. Koka upp ärtorna i en rymlig kastrull med saltat vatten. Tillsätt pepparkorn, mejram, timjan och eventuellt 4 hela nejlikofrön. Skala löken och lägg i den tillsammans med moroten (båda ska vara hela). Lägg även i den rimmade bogen.

3. Låt ärtorna koka tills de är mjuka (cirka 2 timmar) men håll ett öga på den rimmade bogen under tiden. Ta upp bogen när det är mört. Rör om då och då i ärtorna och avlägsna skum och ärtskal från ytan av soppan.

4. Soppan kan behöva lite extra vatten, beroende på hur mycket ärtorna sugit åt sig och hur hårt man kokar. Koktiden kan också variera lite, beroende på bogens kvalitét.

5. Skär bogen i bitar när soppan börjar se färdig ut och lägg på ett fat bredvid. Det skurna köttet kan också läggas i soppan igen. Ta upp löken och moroten och servera dem bredvid. Ta upp eventuella kryddnejlikofrön.

6. Krydda till slut soppan med två matskedar senap. Servera gärna med en klick senap bredvid.

Recept från: Köket.se

ANNONS

Läs mer på News55:

Skaldjurssäsongen är här – därför ska du äta musslor med chorizo

Det här är Sveriges godaste kaffe – enligt kaffeexperterna

Ska man ge dricks på restaurang i Sverige?





Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Mira Ekberg
Mira Ekberg

Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.

Mira Ekberg
Mira Ekberg

Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.

ANNONS
ANNONS