News55

Ny forskning: Så gammal är din hjärna egentligen

hjärna
Din hjärna åldras olika snabbt eller långsamt beroende på din livsstil. Foto: Getty Images, True Creatives
Bilbo Göransson
Bilbo Göransson
Uppdaterad: 08 dec. 2025Publicerad: 08 dec. 2025

När blodkärlen mår sämre kan din hjärna åldras i förtid. Det visar en ny svensk studie där forskare på Karolinska institutet med hjälp av AI räknat fram hjärnans biologiska ålder hos äldre personer. ”Det finns vissa saker som gör att hjärnan åldras snabbare än vanligt”, säger Anna Marseglia.

ANNONS

Mest läst i kategorin

Forskarna har analyserat 739 personer i 70-årsåldern, samtliga utan kognitiva sjukdomar.

”Vi har använt ett AI-verktyg för att uppskatta hjärnans ålder utifrån bilder tagna med en magnetkamera”, säger Anna Marseglia, biträdande lektor vid Karolinska institutet.

AI-verktyget gjorde det möjligt att se skillnaden mellan hjärnans biologiska och kronologiska ålder.

Det rapporterar Aftonbladet.

Studien är publicerad i Alzheimer’s & Dementia, och forskarna kompletterade även med blodprov som visade blodsocker, blodfetter och inflammationsnivåer samt uppgifter om fysisk aktivitet och minnestest.

MISSA INTE: Skatten sänks – men inte för de med lägst pension: “För jävligt”

Riskfaktorerna som påskyndar åldrandet

I materialet framkom tydliga skillnader. Personer vars hjärnor såg yngre ut hade mer bevarad struktur och rörde sig mer i vardagen. Däremot ökade åldrandet hos dem med högt blodsocker, högt blodtryck, diabetes eller tidigare stroke.

ANNONS

”De som var fysisk inaktiva hade också en hjärna som såg äldre ut.”

Eftersom dagens nya läkemedel mot Alzheimer bara fungerar för en mindre grupp patienter betonar forskarna behovet av att förstå fler demensformer.

”Den kommer inte att funka för alla, därför är det viktigt att vi även kan behandla andra typer av demens och även använda oss av prevention.”

hjärna
En promenad i skogen kan göra under för din hjärna och ditt åldrande. Foto: Getty Images
ANNONS

Livsstilen som skyddar din hjärna

Regelbunden rörelse, minskad alkoholkonsumtion och rökstopp lyfts fram som viktiga sätt att skydda blodkärlen – och därmed hjärnan. Även stress och sömn får stor betydelse. Marseglia berättar att nästa studie ska undersöka hur just sömn, stress och social samvaro påverkar hjärnans motståndskraft.

”Jag tror starkt på att om man förstår hur motståndskraften ser ut och hur den skiljer sig mellan män och kvinnor, är det ett viktig steg mot precisionsmedicin inom demensområdet.”

Läs mer om hälsa:

ANNONS

Skatten sänks – men inte för de med lägst pension: “För jävligt”

Studie: Ät dessa grönsaker – kan dämpa inflammation hos äldre

Får apoteket ta betalt för 100 tabletter men bara ge ut 50?

Maten som skyddar hjärnan – det här ska du äta


Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Bilbo Göransson
Bilbo Göransson

News55:s redaktionschef Bilbo Göransson har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.

Bilbo Göransson
Bilbo Göransson

News55:s redaktionschef Bilbo Göransson har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.

ANNONS
ANNONS