Psykolog

Så kan du “hacka” hjärnan – enkla knep för att må mentalt bättre

Genom att förstå hur hjärnans signalsubstanser fungerar går det att påverka sitt mående i vardagen. Det menar neuropsykologen Gabriella Svanberg. “Det är lite som att blanda en lagom cocktail”, säger hon. Det går att påverka sitt mående genom att förstå hur hjärnan fungerar. Enligt psykologen och neuropsykologen Gabriella Svanberg kan enkla vardagsval bidra till bättre …