Hösten är på väg och därmed börjar också den klassiska skaldjurssäsongen. Men när är egentligen räkorna, krabban, havskräftorna och hummern som bäst? Och vad ligger det egentligen bakom den gamla regeln om månader med ”R”?
Gudie: Säsong för skaldjur - här är rätt månad för varje sort


Ekberg
September är en riktig höstmånad för skaldjursälskaren. Krabba och havskräftor hör till det som många gärna dukar fram när kvällarna blir mörkare.
Och i slutet av månaden kommer årets stora begivenhet för skaldjursälskare – den svenska hummerpremiären.
2026 får hummerfisket börja måndagen den 21 september klockan 07.00 enligt Havs- och vattenmyndighetens regler. Fritidsfiskare får sedan fiska till och med den 30 november, medan yrkesfiskare får fortsätta till årets slut.

Oktober – en av årets bästa skaldjursmånader
Oktober är en månad då mycket faller på plats för skaldjursälskaren.
Hummer, krabba och havskräftor passar alla på höstens skaldjursbord.
Krabban finns bland annat i Kattegatt, Skagerrak och norra Öresund. Havs- och vattenmyndigheten beskriver hur krabban under vintern går ner på större djup, medan den under sommaren håller till grundare.
November – fortfarande högsäsong
November är fortfarande en utmärkt månad för framför allt hummer, krabba och havskräftor.
För den som vill köpa svensk hummer är det dessutom fortfarande säsong för fritidsfisket. Den 30 november är sista dagen för fritidsfiskare att fiska hummer.
December–mars – räkor, ostron och musslor
När vintern kommer tar andra skaldjur större plats.
Räkor, ostron och musslor är klassiska inslag under den kallare delen av året.
För musslor och ostron är det dock viktigt att komma ihåg att kvalitet och säkerhet inte enbart handlar om årstid. Livsmedelsverket kontrollerar bland annat svenska produktionsområden för musslor och ostron med avseende på bakterier och algtoxiner.
Månader med R?
Du har förmodligen hört uttrycket: ”Ät skaldjur under månader med R.”
Det betyder månaderna september, oktober, november, december, januari, februari, mars och april.
Bakom uttrycket finns en gammal tradition. Framför allt har regeln förknippats med ostron. De åtta månaderna med R sammanfaller med årets kallare del, medan maj–augusti saknar bokstaven R.
Men det är viktigt att inte beskriva R-regeln som en generell regel för alla skaldjur.
För ostron finns det dessutom en biologisk förklaring till den gamla traditionen. Svenska ostron har sin reproduktionsperiod under sommaren. För Grebbestadostron anges exempelvis juli–augusti som reproduktionsperiod, och inget fiske sker då för att säkra fortplantningen.
Det betyder alltså inte att skaldjur automatiskt är dåliga eller farliga under månader utan R. Dagens kylkedjor, kontroller och odling gör att många skaldjur kan säljas och ätas året runt.
Läs mer på News55:
Gammal svampkunskap har gått förlorad – experten varnar
Billig vitkål blir lyxig middag – testa kålpudding på asiatiskt vis
Så mycket pengar har svenska hushåll på banken

Ekberg
Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.

Ekberg
Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.



