News55
torsdag
16 juli

Så länge håller maten i värmen – expertens bästa råd

mat
I sommarvärmen blir maten snabbt dålig. Foto: Bertil Ericson / TT och Getty Images
Mira Ekberg
Mira
Ekberg
Uppdaterad: Publicerad:

Värmen gör att maten blir dålig snabbare. Här är kockens enkla knep som hjälper dig att hålla den kall och säker att äta.

ANNONS

När solen steker och temperaturen stiger är det lätt att låta maten stå framme lite för länge. Enligt kocken Alexander Wallin i Trollhättan är det något man bör undvika.

“Nej, det ska ju inte stå allt för länge. Det blir ju liksom dåligt. Bakterier älskar ju värme”, säger han till Sveriges Radio.

Extra känsliga livsmedel

Proteinrika livsmedel kräver extra försiktighet.

“Det känsligaste är ju liksom fisk och kött och det som innehåller protein. Till exempel ägg och mejeriprodukter. Det älskar ju bakterier och förökar sig helt enkelt”, förklarar Wallin.

ANNONS

Titta och lukta

Om maten har stått framme i ett par timmar kan det vara bra att lukta på den och känna efter om den fortfarande verkar okej. Det gäller särskilt fisk och andra känsliga råvaror.

Om maten inte känns eller ser bra ut bör den slängas. I värsta fall kan dåligt förvarad mat orsaka matförgiftning.

ANNONS

Så håller du maten kall längre

Ett enkelt sätt att minska risken är att hålla maten kyld, även när den står framme.

“Någonting som jag har köpt den här sommaren faktiskt, det är liksom en kylplatta med kylklampar som du stoppar ner i frysen och sen så har jag olika såser och lite känsliga råvaror på just den kylbrickan när jag har buffé eller någonting framme hemma”, säger Anton Wallin i SR.

Metoden används även i restaurangkök för att förlänga hållbarheten på livsmedel som står framme.

Kylklamp. Foto: Getty Images

Tips i värmen

News55 har tidigare tipsat om hur du håller maten fräsch och minskar risken för matförgiftning i sommarvärmen.

  • Ska maten följa med till stranden eller på utflykt bör den packas i en kylväska med kylklampar
  • Ta bara fram den mängd som går åt
  • Ställ tillbaka livsmedel i kylskåpet så snart som möjligt
  • Se till att temperaturen i kylen håller omkring 4–5 grader
  • Kontrollera alltid lukt och utseende om maten stått framme länge
ANNONS

Läs mer om mat och dryck:

Så smaksätter du kaffet – enkelt knep med det du har hemma

Tom Sjöstedts kryddsmör – frys in och riv över maten

Vanliga misstag vid grillen – kan bli livsfarligt





Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Mira Ekberg
Mira
Ekberg

Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.

Mira Ekberg
Mira
Ekberg

Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.

ANNONS
ANNONS